Græskarkerner

Græskarkerner har en mild smag og er både lækre rå og efter en let ristning på panden eller i ovnen. Kernerne er en god kilde til blandt andet protein og fibre, og kan bruges på mange måder. Græskarkerner fra Svansø er velegnede til bagning, i salater, som snacks og i en hjemmeristet müsli. Rist græskarkernerne på en tør pande, for at fremhæve kernernes aromatiske smag, og drys dem over en salat med bagte rodfrugter.

Ingredienser

Græskarkerner. Kan indeholde spor af SESAM, MANDEL, HASSEL-, CASHEW-, PEKAN-, JORD-, PISTACIE- og VALNØDDER.

Allergener står med fed. Tjek altid emballagen – opskriften kan være ændret.